Çift terapisi yada aile terapisi olarak da bilinen terapide temel amaç aile ve çiftler arasında olan zorlu süreçlerin ele alınarak çözümlenmesi ve ilişkideki bağları güçlendirmeye dönük etkili iletişimin kurulmasıdır.
Son yıllarda aile dinamiklerinde yaşanan zorluklar için insanlar daha yoğun destek arayışına girdi. Aileler kendilerinin çözemediği sorunlarda uzman kişiler tarafından desteklenerek bu konuda daha işbirlikçi olmaya ve aile içinde durumu tekrar değerlendirme imkanı bulabilmektedir.
Çoğunlukla ilişkiler yıprandığında terapi desteği alma ihtiyacı doğmaktadır. Bu sebeple sürecin uzun olması söz konusudur. Terapi süreci boyunca ilişkiler yeniden yapılanmaktadır.Yaşanan sorunlarla baş etme becerileri geliştirilmektedir. Aile bireylerinin etkili ve sağlıklı iletişim becerilerini edinmesi sağlanmaktadır.
Aile ve çift terapisin de kullanılan farklı yöntemler vardır. Duygu odaklı terapi yoğun olarak başvurulan yöntemlerden biridir. Bazen ailenin tüm üyeleri bir arada, bazen çiftler bir arada ve çoğunlukla da bireysel olarak görüşmeler sürdürülmektedir. Her ailenin yapısına, ihtiyacına göre farklılık göstermekle beraber 8 ile 24 arasında seans sürmektedir.